Navaris Cork Roller - Fitness Sport Yoga Cork Tube for Legs, Back, Muscles - Medium, 4 x 18"

C'est l'objet le plus efficace que j'ai trouvé pour l'auto-massage du dos. Je l'utilise au sol ou contre un mur, pour atténuer mes noeuds musculaires. Très satisfait.

There is nothing to wish for quality wise, it is truly a beautiful cork foam roller from atmost high quality, however the roll is really slim and hence inconvenient for use on the lower body.So if you can opt for a thicker option than this one I would highly recommend it as it becomes a more versatile foam roller.

Passt alles perfekt

ヨガブロックを探していた折に、たまたまお薦めに表示されてきて知りました。フォームローラーよりスリムなサイズ感とコルク素材製であるのに惹かれ、手頃な値段でもあったので購入してみました。フォームローラーは径が太くてコロコロする時に体が浮いた状態になりますが、この商品は径が細くて当てた面に自重による負荷がしっかり掛かるので筋肉により深くアプローチが出来ます。筋肉が柔らかいタイプの方には向かないかもしれませんが硬くて解した方が良い私のようなタイプにはフォームローラーより効果があるように感じました。45cmと60cmどちらにしようか悩みましたが、45cmで良かったです。60cmはストレッチポールのように背骨に沿って寝そべりたい人に向いたサイズ感なのではないかと思います。コロコロしたい人は45cmで充分かと思います。部屋に置いていても目障りでない素材感と大きさなのでこれからコロコロするのを習慣にしていきたいです。

Good quality.