30 jours pour être en meilleure santé, plus mince, et plus énergique ! Vous voulez avoir une meilleure allure ? Vous voulez perdre du poids tout en mangeant quelques-uns des meilleurs plats que vous n’ayez jamais pris ? Vous voulez avoir un apport en énergie naturelle sans fin? Si vous avez répondu oui à une de ces questions, le Défi 30 jours d’Aliments Complets peut vous aider à commencer dès aujourd’hui! Un programme alimentaire – 3 savoureux, sains, repas d’aliments complets par jour pendant 30 jours! Ce livre contient un programme de repas de 30 jours d’aliments complets pour améliorer votre santé, perdre du poids, augmenter votre énergie, et votre longévité. Chaque jour a trois délicieuses recettes d’aliments complets pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner mais également une recette de jus nutritif à base de légumes à apprécier avec les repas ou comme en-cas entre les repas. Relevez le défi! Commencez simplement au jour 1 et suivez le programme complet chaque jour jusqu’à ce que vous atteigniez le jour 30. Achevez le défi de 30 jours et vous perdrez du poids, serez en meilleure santé, et vous sentirez plus énergique GARANTI OU REMBOURSE ! Une méthode récompensée de recettes d’aliments complets Les délicieuses recettes récompensées de ce livre de recettes traite la nourriture comme la source honnête et naturelle de nutrition qu’elle est. La plupart des recettes sont basées principalement sur des légumes (et avec quelques changements le programme complet peut facilement devenir végétarien ou végétalien). Les ingrédients ne sont pas traités et libres des nombreux produits chimiques imprononçables qui polluent les régimes modernes. Les recettes sont délicieuses mais pas spécialement complexes et ne nécessitent pas d’équipement exotiques ou une expérience culinaire significative. Un mode de vie durable avec des aliments entiers – pas un régime de privation restrictive Le régime d’aliments complets n’est pas un régime comme les autres. Il n’est pas basé sur l’adhésion à des règles arbitraires et serviles de prendre certaines choses à certains moments, ou éliminer des groupes entiers de macro nutriment totalement hors de portée. Dans son cœur, le style de vie d’aliments entiers adopte une philosophie simple : manger vrai, des aliments sains dans leur forme fraiche et naturelle. Pas d’aliments transformés, chimiques ou de conservateurs nécessaires. Il s’appelle le défi 30 jours d’aliments complets, mais suivre le programme complet de ce livre est en réalité très facile. Il est facile car les recettes sont délicieuses et elles vous rendront vivants! Faites quelque chose de bien pour vous-même et commencez votre défi de 30 jours d’aliments complets aujourd’hui. En 30 jours, quand vous aurez personnellement vu la différence qu’une alimentation propre, qu’un régime sain peut faire dans votre vie, je suis sûr que vous ne voudrez pas revenir en arrière et manger des aliments préparés, riches en calories, pauvres en nutriments avec lesquels de nombreuses personnes se tuent lentement dans notre dystopie moderne. Laissez ce livre vous montrer la tendance des aliments complets pour que vous puissiez embrasser un nouveau et meilleur vous en seulement 30 jours ! Commencez aujourd’hui et appréciez tous les bénéfices qui viennent en faisant du régime d’aliments complets un style de vie avec les aliments complets !
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